> 금년 새해…, 그 말이 이젠 무색할 정도.., 벌써 2월.., 봄소식이 다가오는 듯해요. 동계 캠핑을 지나 이제 봄 캠핑을 준비해야 될 때.., 새로운 캠핑용품들과 조우하며, 본격적인 들살이 준비가 한창인데요.., 올해는 좀 더 가볍게 떠나보고 싶은 생각.., 물욕, 욕심부터 좀 버려야 되겠다는 각오부터 다지고 있는데요. 조금 더 미니멀하게 그러면서도 편안한 휴식을 취할 수 있는 야영이 되었으면 … Read more
> 울금 강황많이 헷갈리시죠?강황과 울금 모두 생강과 식물이긴 하지만원산지에 따라 종이 다르구요..강황은 뿌리부위를 건조시킨 반면 울금은 덩이뿌리 부위를 건조한것이래요. 일반적으로 카레의 재료가 되는것은 강황이지만2016년 10월 식약처에서 울금과 강황을 통일해 부르기로 했답니다. 한의학적으로는 강황과 울금간에 다소 차이가 있는데강황은 성질이 더운 향신료인 반면울금은 성질이 차다고해요. 강황은 가루를 밥 지을떄 넣어 많이 먹어봤는데울금은 딱히 접해본적이 없어 이번에 … Read more
몇 년간 지속된 허리 통증~골반이 틀어진 걸 알고 있었지만 바쁘다는 핑계로 방치하고그냥 집에서 가볍게 스트레칭만 했었어요.너무 심하게 아플 때만 병원에 가고..최근 코로나때문에 집밖을 나가지않으면서누워만 있다보니 살도 디룩디룩 찌고아팟던 허리도 더 욱신거려서너무 아파오는 거에요.허리에 좋은운동을 어디서부터 어떻게 해야할지감이안잡혀서 전문가에게 PT를 받기로 결심!!그래서 몸에 큰 무리를 주지 않으면서도체형교정과 통증 관리를 할 수 있다고 하는구디 PT 필라테스를 … Read more
*업체/마감재/제품정보는 블로그 타고 오심 포스팅본문 하단에 적어놓을께요! (질문하셔도 이미 포스팅에 있는 내용이면 답 안할꺼에용)근 2달만에 셀프인테리어 포스팅을 다시 작성하기 시작했어요…..또르르이러려고 한게 아닌데 구구절절 서론은 빼고 본론으로 들어갈께요!저는 셀프인테리어를 마음먹었을 때 가장 먼저 고민한고 가장 오랫동안 고민한게 색감/ 도장vs도배 이런게 아닌 “어떤 공간을 어떻게 사용할까” 였어요.방3개로 4식구가 가장 깔끔하고(=수납) , 실용성 있게 거주하려면 어떻게 해야하나 진짜 … Read more
> 잇님들 즐거운 한주 보내고 계신가요??? 라늬씨는 이상하게도 이번주는 정신이 한개도 없어서 오늘 할일을 내일로 미루고, 내일 할일을 주말로 미루고… 완전 난리가 났어요 ㅠㅠㅠ 멀티형 인간이 못되서 그러는데 이번 주말만 지나면 그래도 좀 괜찮을 것 같아서 주말만 기다리고 있습니다.라늬씨가 엊그제 이웃 럽카키 언니 만나서 엄지척을 마구 했던 등받이좌식의자 스타일 닥터체어를 3달 째 사용 중인데 그 … Read more
> 유명셀럽들의 스타일리스트이지 패션디렉터로 너무나도 잘 알려진 김우리입니다. > 본인 역시 수려한 외모와 패션디렉터답게 패션 또한 여느 셀럽들 못지 않은데요. > 이 정도면 그냥 본인인 연예인해도 되겠어요!초창기 핑클, 태사자 등의 스타일리스트를 시작으로(당시 아이돌 의상과는 다르게 파격적이고 심플한 세미정장룩 등을 도입해 격이 다른 스타일링을 했었던… 당시 아이돌들은 우주복 같은 옷들과 힙합바지 등을 입었다는…) > … Read more
> 일반적인 가정의 모습을 보겠습니다. 인터넷 업체에서 오는 케이블은 공유기의 WAN(인터넷) 부분에 꽂혀있습니다.데스크탑은 여기에 LAN선을 물려서 쓰고, 노트북이나 모바일 기기는 Wi-Fi를 통해 연결하는게 일반적입니다.상황에 따라, 데스크탑이 다른 방에 있다면 단자함→벽면 LAN 포트를 통해 연결하기도 합니다. > 공유기에 대한 설명을 하기 위해 조금 간소화 해봤습니다. 공유기에서 인터넷으로 나가는 부분을 외부, 각 단말로 연결되는 부분을 내부라고 볼 … Read more
> 점점 여름 휴가의 시즌이 다가오고 있어요빼야지 빼야지 하지만 쉽진 않더라고요 저도 말로는 하고 있지만 막상 실천을영상 하는게 힘들더라고요 가장 중요한것이 식단조절이라고 하잖아요? 하지만 가장 어려운 것이기도 해요 저는 먹는 것도 좋아하고 먹는것으로 스트레스를 푸는 타입이어서그런지 조절하기가 힘들더라고요 직장생활을 하다 보니 운동할 시간이나질 않고 야근으로 밤샘은 기본이면서그렇다고 규칙적인 식사나 식단관리를할 수가 없는 상황이었어요 물론 회식자리도 … Read more
오늘은 친구들과 함께 다녀온 충남 가볼만한곳 서울근교여행 으로 접근성이 좋은 지역 태안 자드락펜션 을 예약해 방문을 했다.우선 바다뷰, 오션뷰, 놀거리,즐길거리,체육시설,갯배체험,넓은마당 이 있는 태안 자드락펜션 은가족펜션, 단체펜션, 독채펜션 으로 잘 알려져 있는 펜션 이다.옹기종기 밀집해있는 붐비는 펜션촌이 아니라 넓은 부지에 한적한 장소 속 총 4개동 으로 구성되어져 있어 여유로운 힐링여행 하기 좋은 서울근교여행 이다. 태안은 서울에서도 … Read more
中国的最帅哥是谁, 중국에서 가장 잘생긴 남자 연예인은 누구일까요?안녕하세요, 서포터즈 4기 장다영입니다.이전 콘텐츠에서는 중국에서 아름답기로 소문난, 많은 여자 연예인분들을 소개해드렸어요.그런데 여자 연예인분들만 하기에는 섭섭하죠? 그래서 2탄을 가져왔습니다!중국의 미(美)친 미남(美男)들!우리나라 사람들에게도 손에 꼽는 미남은 누구냐고 물어보면 다들 ‘원빈, 장동건, 현빈, 공유’를 질문이 끝나자마자 답변했을 것이에요. 저 또한 이들의 광팬이고 너무 잘생겼다고 항상 생각해왔어요:) 그렇다면 중국은 어떨까요? > 중국은 땅이 넓은 만큼 미녀가 … Read more