평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
> 하루에 한 번 연어를 할 수 있는 연어 덕심은 끊임없이 식사를 했지만, 올해 3월 5일! 날짜를 아직 기억해요, 대회가 무기한 연기되어서 멘붕 TT 이후 두 달 동안 계속 행복한 유지아터였거든요.관장님이 메뉴를 대충 풀어서 먹어도 된다고 해서 소리치고 있어요.정말 첫 일주일은 매일 하루에 한 번씩 먹은 것 같아요. > 100g당 141kcal입니다.지방은 많지만 좋은 지방이죠.일부러 … Read more
안녕하세욤!!!!!!!!!!!!오늘두 주부일상… 수납정리를 가지고 와봤어요 -조금씩 정리가 되어 가고있는 우리집.. 창신리빙 손잡이 오픈 저안트레이 1호 투명을 구입해봤어요 – 납함에 대해서 정보를 쓸까합니닷 !박스가 너무 커서 ,,,,,,,,,,,,, 순간 다른 주문상품인줄 알았는데박스 열고 아 그럴만한 사이즈 겠다 라고 생각했어요 > 수납 하면 유명한 창신리빙 이 있죠?여기는 예전부터 봐왔는데 가격면으로 고민이되더라구요 , 근데 여기만한게 없었어요 디자인도 … Read more
> 봄에서 여름으로 넘어가는 계절이 되면서 기력을 잃는 건 사람만이 아닌가 보아요 야옹이들도 힘 빠지는 것 같더라고요무엇보다도 날이 건조하다 보니 모질도 안 좋아지는 것 같고 비듬도 많이는 아니지만 하나씩 눈에 들어와 이대로는 안되겠다는 생각이 들었답니다.가습기 하루 종일 틀어놓는 것만으로도 해결이 어렵더라고요.그래서 카페에서 찾아본 다음 고양이 영양제 하나 사게 되었어요.오메가 3 들어가 있는 아이슬란딕 제품이랍니당. … Read more
> 점점 여름 휴가의 시즌이 다가오고 있어요빼야지 빼야지 하지만 쉽진 않더라고요 저도 말로는 하고 있지만 막상 실천을영상 하는게 힘들더라고요 가장 중요한것이 식단조절이라고 하잖아요? 하지만 가장 어려운 것이기도 해요 저는 먹는 것도 좋아하고 먹는것으로 스트레스를 푸는 타입이어서그런지 조절하기가 힘들더라고요 직장생활을 하다 보니 운동할 시간이나질 않고 야근으로 밤샘은 기본이면서그렇다고 규칙적인 식사나 식단관리를할 수가 없는 상황이었어요 물론 회식자리도 … Read more