> 오늘은 풍젤이 방울 야구 모자를 썼어.머리 안 감았냐고요?wwww 따뜻하게 멋내려고 썼대~~^^ > > > 앞으로 가로로 아주 다양한 방향으로 침의 위치를 바꾸어 자랑할 수 있다.역시 모자 꼭대기의 방울과 앞에 챙이가 매력 포인트네요 지금은 방울야구 모자를 만든 것이 정말 마음에 들지만, 처음에는 여기저기 실을 모아 루피 모자처럼 되고 싶었지만, 루피 모자는 머리 꼭대기에 공간도 … Read more
평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
> 울금 강황많이 헷갈리시죠?강황과 울금 모두 생강과 식물이긴 하지만원산지에 따라 종이 다르구요..강황은 뿌리부위를 건조시킨 반면 울금은 덩이뿌리 부위를 건조한것이래요. 일반적으로 카레의 재료가 되는것은 강황이지만2016년 10월 식약처에서 울금과 강황을 통일해 부르기로 했답니다. 한의학적으로는 강황과 울금간에 다소 차이가 있는데강황은 성질이 더운 향신료인 반면울금은 성질이 차다고해요. 강황은 가루를 밥 지을떄 넣어 많이 먹어봤는데울금은 딱히 접해본적이 없어 이번에 … Read more
몇 년간 지속된 허리 통증~골반이 틀어진 걸 알고 있었지만 바쁘다는 핑계로 방치하고그냥 집에서 가볍게 스트레칭만 했었어요.너무 심하게 아플 때만 병원에 가고..최근 코로나때문에 집밖을 나가지않으면서누워만 있다보니 살도 디룩디룩 찌고아팟던 허리도 더 욱신거려서너무 아파오는 거에요.허리에 좋은운동을 어디서부터 어떻게 해야할지감이안잡혀서 전문가에게 PT를 받기로 결심!!그래서 몸에 큰 무리를 주지 않으면서도체형교정과 통증 관리를 할 수 있다고 하는구디 PT 필라테스를 … Read more
공간 활용 좋고 넉넉한 사이즈 플라팜 테라스 화분 베란다 걸이대와 에어컨 실외기에 올려둔 화분에 있는 내 초록이를 먹으러 찾아오는 돼지 비둘기와 전쟁 치르고 뿌리파리로 진탕 고생하고 나니 지쳐서 작년은 꽃씨 파종도 안 하고 텃밭도 폐장했었는데요.받아놓은 씨앗 더 늦으면 발아 안될까 묵은 꽃씨 꺼내 파종하고선 꼬물꼬물 싹 올라오는 걸 보니어찌 이쁜지 슬금슬금 베란다 텃밭도 다시 개시해볼까 … Read more
토끼 연필통 만들기내 예쁜 얼굴을 볼 수 있는 거울도 되고필기구 정리함도 되는토끼 연필통 만들기~!! 만들기 재료 > [1] 상자를 접어 줍니다. > [2] 색연필로 꾸며줍니다. > [3] 접착 펠트지를 오려서 귀를 만들어 줍니다. > [4] 토끼 귀와 눈, 코를 붙여 줍니다. > > [5] 거울을 붙여 줍니다. > [6] 상자에 앞뒷판을 붙여줍니다. > [7] 토끼 … Read more
모빌의 중요성을 단1도 몰랐던 초보맘이라서당연히 모빌 10만원돈 하는건 안사는게 답이라고 생각했는데어찌어찌하다보니 저도 하나 가지게 되었네요 선물로 득템한거라 감사한 마음 100만배 !!! > 친구가 모빌은 타이니모빌 사주라고 하던데그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘려들었지요왜!!검색해보니 비싸더라구요 그리고 직구로 직접받는건 뭐 A/S가 안된다는둥 어쩐다는둥.. ㅡㅡ 아귀찮아 그랬던 저랬던 간에 친정엄마 오셔서도 같이 놀다가 청소할 시간도 다 주고 모빌이 효자노릇 하게될지 몰랐던거죠 … Read more