> 안녕하세요! 앤의 일상 블로그 앤입니다.~요즘 계속 속이 더부룩하고 몸이 무거워서 디톡스를 해야겠다고 생각했습니다.야채와 과일이 들어간 착즙 주스를 만들어 볼까 하다가 시간도 여의치 않아 재료를 사는 것도 귀찮은 일이었습니다. 디톡스에서 출시된 크렌즈 주스를 찾다가 알게 된 데일리코드의 100% 리얼 짜내기 주스를 마셔보기로 했다. > > 데일리코드클렌즈프로그램!”1Days Clense Plan” 24시간 동안 이 7가지 착즙 주스만 섭취하는 … Read more
> 오늘은 제가 전에 다녀왔던 경남 사천 맛집에 대해 소개해볼까 해요.푸르른 바다와 멋진 풍경이 잘 어우러졌던 경남 사천에서 만났던 곳.지금부터 소개해드릴게요. > 제가 다녀왔던 경남 사천 맛집은 동강횟집이라는 곳이었는데요.삼천포 근처에 있는 횟집인데 많고 많은 횟집들 중에서도질 좋은 회, 맛있는 회로 제일 유명한 곳이라고 하기에 들러봤어요. > 가게 위치가 바로 방파제 앞에 있어서 참 좋더라고요.가게 영업시간은 … Read more
토요일에 비가 많이 내려서 그런지 오늘 일요일에 손님들이 몰려서빈틈없는 만석을 채워 주셨습니다.손님들 한분한분께 감사하다는 말씀을 드립니다.날씨 아주 좋았구요~ 가족단위 손님들이 대부분 이었습니다.부모님 모시고 독립좌대가 요즘 인기가 좋은것 같네요.ㅎ효도관광으로 오시는 분들이 아주 많아 졌습니다. 작년에비해.오늘도 저희 고려호좌대낚시터는 즐거운 조황사진으로 가득 찼네요 ^^좌대낚시터를 계획하신다면 서해안 인기좌대낚시터고려호좌대낚시터 로 오십시유~~~ ㅎㅎ 네비게이션 : 고려호좌대낚시 또는 창리선착장 검색 > 깔끔하고 … Read more
평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
> 하루에 한 번 연어를 할 수 있는 연어 덕심은 끊임없이 식사를 했지만, 올해 3월 5일! 날짜를 아직 기억해요, 대회가 무기한 연기되어서 멘붕 TT 이후 두 달 동안 계속 행복한 유지아터였거든요.관장님이 메뉴를 대충 풀어서 먹어도 된다고 해서 소리치고 있어요.정말 첫 일주일은 매일 하루에 한 번씩 먹은 것 같아요. > 100g당 141kcal입니다.지방은 많지만 좋은 지방이죠.일부러 … Read more
> 봄에서 여름으로 넘어가는 계절이 되면서 기력을 잃는 건 사람만이 아닌가 보아요 야옹이들도 힘 빠지는 것 같더라고요무엇보다도 날이 건조하다 보니 모질도 안 좋아지는 것 같고 비듬도 많이는 아니지만 하나씩 눈에 들어와 이대로는 안되겠다는 생각이 들었답니다.가습기 하루 종일 틀어놓는 것만으로도 해결이 어렵더라고요.그래서 카페에서 찾아본 다음 고양이 영양제 하나 사게 되었어요.오메가 3 들어가 있는 아이슬란딕 제품이랍니당. … Read more
> 울금 강황많이 헷갈리시죠?강황과 울금 모두 생강과 식물이긴 하지만원산지에 따라 종이 다르구요..강황은 뿌리부위를 건조시킨 반면 울금은 덩이뿌리 부위를 건조한것이래요. 일반적으로 카레의 재료가 되는것은 강황이지만2016년 10월 식약처에서 울금과 강황을 통일해 부르기로 했답니다. 한의학적으로는 강황과 울금간에 다소 차이가 있는데강황은 성질이 더운 향신료인 반면울금은 성질이 차다고해요. 강황은 가루를 밥 지을떄 넣어 많이 먹어봤는데울금은 딱히 접해본적이 없어 이번에 … Read more
몇 년간 지속된 허리 통증~골반이 틀어진 걸 알고 있었지만 바쁘다는 핑계로 방치하고그냥 집에서 가볍게 스트레칭만 했었어요.너무 심하게 아플 때만 병원에 가고..최근 코로나때문에 집밖을 나가지않으면서누워만 있다보니 살도 디룩디룩 찌고아팟던 허리도 더 욱신거려서너무 아파오는 거에요.허리에 좋은운동을 어디서부터 어떻게 해야할지감이안잡혀서 전문가에게 PT를 받기로 결심!!그래서 몸에 큰 무리를 주지 않으면서도체형교정과 통증 관리를 할 수 있다고 하는구디 PT 필라테스를 … Read more
공간 활용 좋고 넉넉한 사이즈 플라팜 테라스 화분 베란다 걸이대와 에어컨 실외기에 올려둔 화분에 있는 내 초록이를 먹으러 찾아오는 돼지 비둘기와 전쟁 치르고 뿌리파리로 진탕 고생하고 나니 지쳐서 작년은 꽃씨 파종도 안 하고 텃밭도 폐장했었는데요.받아놓은 씨앗 더 늦으면 발아 안될까 묵은 꽃씨 꺼내 파종하고선 꼬물꼬물 싹 올라오는 걸 보니어찌 이쁜지 슬금슬금 베란다 텃밭도 다시 개시해볼까 … Read more