> 안녕하세요! 앤의 일상 블로그 앤입니다.~요즘 계속 속이 더부룩하고 몸이 무거워서 디톡스를 해야겠다고 생각했습니다.야채와 과일이 들어간 착즙 주스를 만들어 볼까 하다가 시간도 여의치 않아 재료를 사는 것도 귀찮은 일이었습니다. 디톡스에서 출시된 크렌즈 주스를 찾다가 알게 된 데일리코드의 100% 리얼 짜내기 주스를 마셔보기로 했다. > > 데일리코드클렌즈프로그램!”1Days Clense Plan” 24시간 동안 이 7가지 착즙 주스만 섭취하는 … Read more
평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
> 하루에 한 번 연어를 할 수 있는 연어 덕심은 끊임없이 식사를 했지만, 올해 3월 5일! 날짜를 아직 기억해요, 대회가 무기한 연기되어서 멘붕 TT 이후 두 달 동안 계속 행복한 유지아터였거든요.관장님이 메뉴를 대충 풀어서 먹어도 된다고 해서 소리치고 있어요.정말 첫 일주일은 매일 하루에 한 번씩 먹은 것 같아요. > 100g당 141kcal입니다.지방은 많지만 좋은 지방이죠.일부러 … Read more
안녕하세욤!!!!!!!!!!!!오늘두 주부일상… 수납정리를 가지고 와봤어요 -조금씩 정리가 되어 가고있는 우리집.. 창신리빙 손잡이 오픈 저안트레이 1호 투명을 구입해봤어요 – 납함에 대해서 정보를 쓸까합니닷 !박스가 너무 커서 ,,,,,,,,,,,,, 순간 다른 주문상품인줄 알았는데박스 열고 아 그럴만한 사이즈 겠다 라고 생각했어요 > 수납 하면 유명한 창신리빙 이 있죠?여기는 예전부터 봐왔는데 가격면으로 고민이되더라구요 , 근데 여기만한게 없었어요 디자인도 … Read more
> 봄에서 여름으로 넘어가는 계절이 되면서 기력을 잃는 건 사람만이 아닌가 보아요 야옹이들도 힘 빠지는 것 같더라고요무엇보다도 날이 건조하다 보니 모질도 안 좋아지는 것 같고 비듬도 많이는 아니지만 하나씩 눈에 들어와 이대로는 안되겠다는 생각이 들었답니다.가습기 하루 종일 틀어놓는 것만으로도 해결이 어렵더라고요.그래서 카페에서 찾아본 다음 고양이 영양제 하나 사게 되었어요.오메가 3 들어가 있는 아이슬란딕 제품이랍니당. … Read more
> 울금 강황많이 헷갈리시죠?강황과 울금 모두 생강과 식물이긴 하지만원산지에 따라 종이 다르구요..강황은 뿌리부위를 건조시킨 반면 울금은 덩이뿌리 부위를 건조한것이래요. 일반적으로 카레의 재료가 되는것은 강황이지만2016년 10월 식약처에서 울금과 강황을 통일해 부르기로 했답니다. 한의학적으로는 강황과 울금간에 다소 차이가 있는데강황은 성질이 더운 향신료인 반면울금은 성질이 차다고해요. 강황은 가루를 밥 지을떄 넣어 많이 먹어봤는데울금은 딱히 접해본적이 없어 이번에 … Read more
> 점점 여름 휴가의 시즌이 다가오고 있어요빼야지 빼야지 하지만 쉽진 않더라고요 저도 말로는 하고 있지만 막상 실천을영상 하는게 힘들더라고요 가장 중요한것이 식단조절이라고 하잖아요? 하지만 가장 어려운 것이기도 해요 저는 먹는 것도 좋아하고 먹는것으로 스트레스를 푸는 타입이어서그런지 조절하기가 힘들더라고요 직장생활을 하다 보니 운동할 시간이나질 않고 야근으로 밤샘은 기본이면서그렇다고 규칙적인 식사나 식단관리를할 수가 없는 상황이었어요 물론 회식자리도 … Read more
아직도 키 크기 위해 부작용이 있는 성장호르몬 치료를 하고, 노화 방지를 위해 성장호르몬 주사를 맞으시나요? 성장호르몬 치료에 도움이 되는 성장호르몬 음식, 연어와 로열젤리 효능과 먹는 방법을 알려들릴게요. > 연어에는 근육을 생성하고, 성장호르몬 분비를 돕는 L-아르기닌 성분이 풍부합니다. 뿐만 아니라 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하고, 뇌의 활동을 좋게 하는 DHA라 함유되어 있습니다. 또한 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해서 몸의 … Read more
> 여름이 다가오고 있네요 이맘때쯤이면 한 가지 고민이 어김없이 찾아오고는 하죠 보기 싫은 군살들 어떻게 빼야 할지 벌써부터 막막해요 저도 슬슬 입고 싶은 옷이 많아지다 보니 체중 감량을 계획하게 되었는데요 조금 더 편하게 이행할 수 있는 대안이 있었으면 좋겠다는 생각이 들더라구요 제가 원래가 살집이 있던 편인지라 여러 가지 방법으로 진행을 해봤었는데 지금까지 해본 것들 중에 … Read more
> 맛있는 우엉조림 황금레시피쫀득한 맛에 빠져 빠져 ~~♪ > 삼복더위가 지나고 열대야가 사리지면서 계절의 바뀜을 체온으로 느끼기도 하는데 아침저녁 이불깃을 슬그머니 끌어올리게 한다 > 그뿐만 아니라 우리들이 먹는 제철 식재료는 집 밥 밥상에서 계절이 바뀌는 것을 알려주기에 충분하더라는 > 가을은 뿌리채소의 계절 여름내 영양을 품고 지내던 뿌리채소들 그중에서도 우엉, 연근이 제맛을 내는 계절이기에 제철을 … Read more