> 안녕하세요? 인천 심리상담 희망나무가족상담센터입니다. 불안정한 아이를 이해하는 법에 대해서 이야기하려고 합니다.세계에서 가장 칭송받고 능력있는 작가와 시인 중 하나인 파블로 네루다는 “모든 것은 어린 시절 그대로의 정원에서의 의식이다”라고 말한 것에서 꽤나 옳았습니다. 분명한 현실 앞에서, 어떻게 수많은 부모와 교육자들이 불안정한 아이를 이해하지 못할 수 있을까요?불안정한 아이는 유전적인 요인 외에도, 올바르게 다루어지고, 이해되고, 알아차려지지 않았던 어린 … Read more
평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
제일 먼저 아파트베란다꾸미기 위해 공간이 필요했어요!보조주방철거 시공업체 불러서 하면, 15만 원 돈 들어간다고! 주위에서 직접 공사한 이웃분들이 얘기해 주더라고요!신랑이 개인적으로 셀프 인테리어 소품에 관심이 많아직접 영상 찾아보고 셀프로 제거한다고 하더라고요~~~보조주방 싱크대, 가스레인지 함께 있어철거 전에 꼭! 체크해야 하는 부분이 있어요!미리 삼천리도시가스에 전화해서 가스 차단 방문 요청!싱크대 제거 후, 물 호스 마개는 직접 철물점 가서 사이즈 … Read more
몇 년간 지속된 허리 통증~골반이 틀어진 걸 알고 있었지만 바쁘다는 핑계로 방치하고그냥 집에서 가볍게 스트레칭만 했었어요.너무 심하게 아플 때만 병원에 가고..최근 코로나때문에 집밖을 나가지않으면서누워만 있다보니 살도 디룩디룩 찌고아팟던 허리도 더 욱신거려서너무 아파오는 거에요.허리에 좋은운동을 어디서부터 어떻게 해야할지감이안잡혀서 전문가에게 PT를 받기로 결심!!그래서 몸에 큰 무리를 주지 않으면서도체형교정과 통증 관리를 할 수 있다고 하는구디 PT 필라테스를 … Read more
> 유명셀럽들의 스타일리스트이지 패션디렉터로 너무나도 잘 알려진 김우리입니다. > 본인 역시 수려한 외모와 패션디렉터답게 패션 또한 여느 셀럽들 못지 않은데요. > 이 정도면 그냥 본인인 연예인해도 되겠어요!초창기 핑클, 태사자 등의 스타일리스트를 시작으로(당시 아이돌 의상과는 다르게 파격적이고 심플한 세미정장룩 등을 도입해 격이 다른 스타일링을 했었던… 당시 아이돌들은 우주복 같은 옷들과 힙합바지 등을 입었다는…) > … Read more
> 점점 여름 휴가의 시즌이 다가오고 있어요빼야지 빼야지 하지만 쉽진 않더라고요 저도 말로는 하고 있지만 막상 실천을영상 하는게 힘들더라고요 가장 중요한것이 식단조절이라고 하잖아요? 하지만 가장 어려운 것이기도 해요 저는 먹는 것도 좋아하고 먹는것으로 스트레스를 푸는 타입이어서그런지 조절하기가 힘들더라고요 직장생활을 하다 보니 운동할 시간이나질 않고 야근으로 밤샘은 기본이면서그렇다고 규칙적인 식사나 식단관리를할 수가 없는 상황이었어요 물론 회식자리도 … Read more
> 여름이 다가오고 있네요 이맘때쯤이면 한 가지 고민이 어김없이 찾아오고는 하죠 보기 싫은 군살들 어떻게 빼야 할지 벌써부터 막막해요 저도 슬슬 입고 싶은 옷이 많아지다 보니 체중 감량을 계획하게 되었는데요 조금 더 편하게 이행할 수 있는 대안이 있었으면 좋겠다는 생각이 들더라구요 제가 원래가 살집이 있던 편인지라 여러 가지 방법으로 진행을 해봤었는데 지금까지 해본 것들 중에 … Read more