안녕하세요!요즘 날씨가 너무 추워서감기 걸리시는 분들 많죠ㅠㅠ그중에도 제일 걸리기 쉬운코감기…코감기 걸리면 너무 힘들어요.그래서 오늘은 차로 따듯하게 몸도 녹이면서코감기에도 좋은 차를소개해드릴게요. > 1. 도라지차도라지차에는 사포닌, 철 성분등등이 다량으로 함유되어 있어항암 작용을 해주며열과 진통을 완화해주며코감기를 완화해주는데큰 도움이 됩니다. > 2. 대추차대추차는 몸을 따듯하게 해주는효과가 있어 몸을 따듯하게해주며 감기를 완화하여코감기를 예방해주는데큰 도움이 됩니다.3.감잎차감잎차에 다량으로 함유된비타민 성분의몸속 면역력을 강화시켜줘코감기를 … Read more
평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
> 봄에서 여름으로 넘어가는 계절이 되면서 기력을 잃는 건 사람만이 아닌가 보아요 야옹이들도 힘 빠지는 것 같더라고요무엇보다도 날이 건조하다 보니 모질도 안 좋아지는 것 같고 비듬도 많이는 아니지만 하나씩 눈에 들어와 이대로는 안되겠다는 생각이 들었답니다.가습기 하루 종일 틀어놓는 것만으로도 해결이 어렵더라고요.그래서 카페에서 찾아본 다음 고양이 영양제 하나 사게 되었어요.오메가 3 들어가 있는 아이슬란딕 제품이랍니당. … Read more
> 점점 여름 휴가의 시즌이 다가오고 있어요빼야지 빼야지 하지만 쉽진 않더라고요 저도 말로는 하고 있지만 막상 실천을영상 하는게 힘들더라고요 가장 중요한것이 식단조절이라고 하잖아요? 하지만 가장 어려운 것이기도 해요 저는 먹는 것도 좋아하고 먹는것으로 스트레스를 푸는 타입이어서그런지 조절하기가 힘들더라고요 직장생활을 하다 보니 운동할 시간이나질 않고 야근으로 밤샘은 기본이면서그렇다고 규칙적인 식사나 식단관리를할 수가 없는 상황이었어요 물론 회식자리도 … Read more
아직도 키 크기 위해 부작용이 있는 성장호르몬 치료를 하고, 노화 방지를 위해 성장호르몬 주사를 맞으시나요? 성장호르몬 치료에 도움이 되는 성장호르몬 음식, 연어와 로열젤리 효능과 먹는 방법을 알려들릴게요. > 연어에는 근육을 생성하고, 성장호르몬 분비를 돕는 L-아르기닌 성분이 풍부합니다. 뿐만 아니라 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하고, 뇌의 활동을 좋게 하는 DHA라 함유되어 있습니다. 또한 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해서 몸의 … Read more
> 여름이 다가오고 있네요 이맘때쯤이면 한 가지 고민이 어김없이 찾아오고는 하죠 보기 싫은 군살들 어떻게 빼야 할지 벌써부터 막막해요 저도 슬슬 입고 싶은 옷이 많아지다 보니 체중 감량을 계획하게 되었는데요 조금 더 편하게 이행할 수 있는 대안이 있었으면 좋겠다는 생각이 들더라구요 제가 원래가 살집이 있던 편인지라 여러 가지 방법으로 진행을 해봤었는데 지금까지 해본 것들 중에 … Read more