레나

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​ > ​​ 3년 전쯤 됐나? 후배가 평생 볼 사람도 아닌데 인간관계를 그렇게 어렵게 고민하느냐고 했다. 왜 저 선배는 이기적이지?왜 저 후배는 골치가 아프지?’왜 저 사람은 x 같지?’ 우리는 사회생활을 하면서 많은 사람들을 만나게 됩니다.그중에서 정말 잘 안 맞는 사람도 종종 있어요.그 많은 인간관계 속에서 남의 눈치를 보며 제 목소리를 잃어가는 당신에게 오늘의 주인공이 될 … Read more

커큐민효능 울금환 먹으며 확인해봐요!

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> ​ ​​​울금 강황많이 헷갈리시죠?​​강황과 울금 모두 생강과 식물이긴 하지만원산지에 따라 종이 다르구요..강황은 뿌리부위를 건조시킨 반면 울금은 덩이뿌리 부위를 건조한것이래요. ​​일반적으로 카레의 재료가 되는것은 강황이지만2016년 10월 식약처에서 울금과 강황을 통일해 부르기로 했답니다. ​​한의학적으로는 강황과 울금간에 다소 차이가 있는데강황은 성질이 더운 향신료인 반면울금은 성질이 차다고해요. ​​​강황은 가루를 밥 지을떄 넣어 많이 먹어봤는데울금은 딱히 접해본적이 없어 이번에 … Read more