고구마다이어트 클린케어 라인군고구마도시락
다이어트 하면서 ‘못먹는것’도 힘들지만반대로 좋은식단으로 ‘잘먹는것’도 힘들어요.특히 바쁜직장인들은 더욱 그렇죠ㅜ야채들은 왜그렇게 빨리 시들시들해지는지…저도 처음에는 카페에서 샐러드를 사먹다가비싸기만하고 질려서 직접 도시락도 싸보고요즘은 전자렌지에만 돌려먹음되는다이어트도시락이 워낙 잘나와서그런것도 이용하면서꾸준히 식단유지를 위해 노력중인데요.다이어트의 대표식품인 고구마를 베이스로한클린케어 ‘라인군고구마도시락’ 을 먹어봤어요. > 고구마는 대표적인 다이어트음식잖아요~우리가 즐겨먹는 쌀밥, 빵등과 같이고구마도 탄수화물 식품이긴 하지만탄수화물이라고 모두 같은 탄수화물이 아니라는거!우리가 음식을 섭취했을때 혈당으로흡수되는 속도를 … Read more