하루 종일 앉아서 일을 하고 있고 몸을 움직이려고 매일 아침 운동을 거르지 않으려고 노력을 해요 건강을 위해 시작했지만, 멋진 몸매를 만드는 즐거움도 있으니 일석이조라고 할 수 있습니다. 이런생활이지난해사회적거리두기와함께불규칙해졌습니다. 운동을 할 수 없기 때문에 밤에 숙면을 취하는 횟수가 줄어 버립니다. 잘 자는 ASMR을 틀고 주변 소음을 차단하는 수면 귀마개를 껴보기도 했지만 숙면하는 날이 많아졌습니다. 저번 주부터 … Read more
고무배추 효소 봤어요.오늘은 여러분들에게 좋은 건강식품을 하나 추천하려고 합니다.후후후 제가 소개드릴 제품은 호흡기 질환에 좋고 무릎 질환에 좋고 특히 연골 재생효과까지 있는 원료로 만든 제품입니다. 이 제품 말고도 출시 중에는 다양한 형태의 제품이 판매되고 있습니다. 그것이 바로 스틱 형태의 정제품인 콤보 배추 자물쇠입니다. 시판에서는 콤보배추효소나 국물, 또는 차제품으로도 많이 판매되고 있습니다. 정통적인 지혜 식물 제가 … Read more
여러분 안녕하세요 인기 소식 무아오일스프레이 오일병2종+ 기름브러쉬+ 세척솔 드립니다착한가격은 16,900원 저렴하게!!▣ 디테일 정보를 확인하기 ▣ 이 오일 스프레이를 왜 많은 사람들이 찾고 있는지 아실 것입니다. 가격이 전부는 아니네요. 가격대비얼마나실용성이있는지,실제환경에서많이사용되고있는지, 특히 어린이들에게 위험한 것은 아닌지 정말 물어야 할 것이 한두 가지가 아닙니다.품명 및 모델명 : 오일스프레이 오일병 2종+기름브러쉬+세척솔재질 : 상세페이지 참조 구성품 : 상세페이지 참조 … Read more
안녕하세요! 뮤지클라우드입니다오늘은 특정 기종에 대한 이야기라기보다는 더 포괄적으로 휴대전화 가격 전체에 대해 말씀드리겠습니다. 휴대폰이나 카메라, 컴퓨터, 게임기 등 뭔가 전자기기를 싸게 구입하려고 했던 분이라면 여러분 한 번쯤 고민해 보셨을 것입니다.’지금 사는 게 더 쌀 때 사는 게 나을까?’ 그럼, 「휴대폰의 가격이 전체적으로 낮은 시기」라고 하는 것은 정말로 있는 것일까요?결론부터 말하면 그런 일은 없습니다.제가 저번에 가게를 … Read more
주부의 부업 아이템을 소개하다 르TV 프로그램을 우연히 시청해서 초크아트로 집에서 1인 창업 성공하신 분의 리뷰를 봤어요. 카페나 레스토랑, 빵집 등 분필아트 메뉴를 제작하는 데 주부의 부업으로도 매우 추천하는 이유가 1. 집에서 육아, 집안일을 하면서 제작할 수 있고 2. 재료가쉽고비싸지않지만100%핸드메이드이기때문에판매가격이높고순수익도높은편이라는것!그리고요즘같은감성시대에딱맞는메뉴이기때문에3.수요가안정되기때문이라고하는데, 올해처럼 힘든 시기를 겪고 보니 저도 뭔가 돈을 벌 수 있는 일을 빨리 찾으려고 했는데 분필아트가 … Read more
#보정동요 #죽전요가 #보정 동 필라테스 #타케다 필라테스 안녕하세요, 유준입니다. 어제 상담하러 오신 회원님께서 헬스를 무리하게 해서 다치셨다면서요? 선생님은 역도 선수 출신이라고 하여 중량을 늘리고 무릎도 잘려 몸 상태가 나빠졌다고 말씀하셨습니다. 모든 운동은 자신에 맞추어 운동할 필요가 있습니다~ 차근차근 한 칸씩 가야 돼요. 조급함이나 끝을 내야겠다는 생각은 접어두시고 효희회원님 ^^ 사진을 잠깐 썼어요. ㅋ 이렇게 차근차근 … Read more
카페 같은 오피스룸 만들기 ‘플랜트랜스 원형 테이블’ 사진 글_그레킴@greykim mm 자칭 테이블 매니아라고 할 수 있는 나?그만큼 다양한 소재와 형태의 테이블을 많이 사용했던 것 같다. 사용해 본 결과 공간 활용도 좋은 타원형 테이블이나 원형 테이블이 정말 좋았다. 그러던 중 내 홈 오피스 공간에 변화를 주고 싶어 직사각형 테이블을 비우고 카페 같은 원형 테이블을 놓기로 했다. … Read more
이번주 쉬는날 경복궁을 구경하러 갔다왔습니다. 여유를 즐기다가 식사시간이 되어 경복궁역 맛집에 갔습니다.불판에 구워주는 갈비와 대창구이가 상당한 곳이었어요. 서울특별시 종로구 자하문로7길 13 서울 종로구 자하문로7길 13 전화번호: 02-733-2311 운영시간 : 매일 11:30 – 22:00 토요일 11:30 – 22:00 월요일 휴무주차 여부 : 매장앞 유료주차장 경복궁역 2번 출구에서 걸어서 2분 정도 안쪽에 도착한 이곳은 검은 바탕에 흰색으로 … Read more
프뢰벨 언어원리 동화읽기를 시작하는 아이들을 위한 단계별 동화시리즈 읽기 프로그램을 한 뒤 접속해 넣었다.1단계 단어로 읽는 동화, 2단계 원리로 읽는 동화, 3단계 문장으로 읽는 동화로 구성돼 있다. 1단계 단어로 읽는 동화 1단계는 문장이 다소 적은 동화책으로, 쉽게 들을 수 있는 단어로 이야기가 구성되어 있다.문장도 간결하고 간단해 동화책이라는 부담을 느끼지 않고 아이들이 가볍게 읽을 수 … Read more