평소 영양제 따위는 전혀 신경 쓰지 않고, 먹을 생각도 없던 제가, 최근에는 장에 좋은 영양제를 먹기 시작하면서 건강관리에 신경을 쓰게 되었습니다. 어느새 환절기여서 더 신경을 써야 했어요. 저희 집은 추워지기 시작하면서 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 들었어요. 물론 저뿐만 아니라 우리 가족 모두 관리하지 않으면 안 된다고 생각해서 조사해 보았습니다. > 제가 제일 건강에 관한 건 … Read more
> 하루에 한 번 연어를 할 수 있는 연어 덕심은 끊임없이 식사를 했지만, 올해 3월 5일! 날짜를 아직 기억해요, 대회가 무기한 연기되어서 멘붕 TT 이후 두 달 동안 계속 행복한 유지아터였거든요.관장님이 메뉴를 대충 풀어서 먹어도 된다고 해서 소리치고 있어요.정말 첫 일주일은 매일 하루에 한 번씩 먹은 것 같아요. > 100g당 141kcal입니다.지방은 많지만 좋은 지방이죠.일부러 … Read more
안녕하세요.. 둥이아버지 입니다. ^^5월의 첫주인데 오늘 낮기온이 30도를 넘었습니다. 벌써 봄은 지나가고 여름이 찾아온것 같습니다. 날씨가 더워지니 시원한 계곡이 생각납니다. 오늘은 지리산흙집풍경을 #하동계곡펜션 으로 추천해봅니다. 지리산 거사봉과 시루봉의 골짜기에 자리잡은 지리산흙집풍경은 #지리산계곡펜션 으로 소개해도 손색이 없습니다. 보통 하동계곡펜션은 쌍계사가 있는 화개골짜기를 많이 가시는데 지리산흙집풍경은 최참판댁이 있는 악양골짜기에 자리하고 있습니다. > 계곡의 물이 얼마나 맑은지 … Read more
안녕하세요! ㅎㅎ쏭쏭쏭이에요지난 3월 2일이 무슨 날이었게요?정월대보름! 딩동댕~ ㅎㅎ요즘 젊은 세대에서는 큰 의미로 와닿지않은 날처럼 여겨지게 되는데요..사실 정월대보름은 한해의 풍년을 기원하는날이면서도 한 해의 첫 보름달이 떠오르는날이기도 하지요 ㅎㅎㅎ정월대보름에는 부럼도 깨먹지만우리가 흔히 알고 있는 오곡밥도 찾아먹게 되죠!오곡밥에 들어있는 갖은 곡식들이 액운을 쫓고한 해의 안녕의 의미를 담고 있어서이웃들과 나눠 먹는 것에 큰 의미가 있지요 ㅎㅎ > 그리고 정월대보름이 … Read more
달달하고 상큼한크리스탈라이트 + 소주 > 친구가 새로운 술 조합을 찾았다며 가지고 온 크리스탈라이트 핑크레몬에이드 > > 저 한박스에 10개 들어있구요.올리브영이나 이마트트레이더스, 코스트코에서 구매할 수 있습니다.원래 물이나 탄산수에 타서 마시는 저칼로리 음료인데 소주랑도 맛있다고 하더라구요.친구가 가져와서 저도 한 번 타서 먹어봤습니다. > 칼로리는 1.8kcal. 소주에 또르르다 넣으면 조금 많이 달아서 2/3정도만 넣으려고 했는데 힘조절을 잘못해서 거의 … Read more
> 천문시계탑(구시청사)전망대 야경 관람을 마치고 프라하 마지막 식사를 하러 간 곳은 바로 뜨루스타 코알라였다.스냅사진 기사님이 벨벳맥주가 아주 맛있다며 추천해준 식당이라 기대를 하며 이동했다. 정확한 이름은 당시에 기억이 나질않으셔서 코알라라고만 알려주셨다. 다행히 주변에 비슷한 이름의 식당은 없어서 찾아갈수 있었다. 천문시계탑에서 뜨루스타 코알라로 가는길에 명품거리가 있어서 구경을 하며 지나갔다. 동유럽하면 다른 유럽에 비해 못사는 지역이라 생각이 들었는데 … Read more
손생님 입니다! > 가상(증강, 혼합) 현실가상현실은 컴퓨터 프로그램으로만든 가상 세계에 접속해서실제 세계에서처럼시각, 청각 등의 감각을경험할 수 있도록 한 것에비해서 증강 현실은 현실 환경에가상 정보를 추가한 것으로 스마트헨드폰의위기 기반 서비스 등에서 찾아볼 수 있습니다.쉽게 예를 들어보자면가상현실(VR)은 영화 매트릭스에 들 수 있고증강현실(AR)은 포켓몬GO를 들 수 있습니다.가상현실(VR) 과 증강현실(AR)을융합시키는 공간을 만들어내는 기술을’혼합현실(MR)’이라고 합니다.AR과 VR의 각각의 장점을 … Read more
ASUS 비보북 시리즈는 대단히 합리적인 노트북이다. 가볍기도 하고, 성능은 준수하면서도 가격도 저렴하기 때문에 가성비 노트북으로 잘 알려져 있기도 하다. 이번에 내가 소개할 제품 역시 그런 제품인데, 바로 에이수스 비보북 S533이다. > 에이수스 비보북 S533은 컬러가 아주 독창적이다. 15.6인치의 디스플레이를 가진 크기와 4가지의 컬러로 구성이 되어 있으며, 각각 모델마다 뚜렷하게 스타일이 강조가 되어 있다. 부드러운 표면을 … Read more
*업체/마감재/제품정보는 블로그 타고 오심 포스팅본문 하단에 적어놓을께요! (질문하셔도 이미 포스팅에 있는 내용이면 답 안할꺼에용)근 2달만에 셀프인테리어 포스팅을 다시 작성하기 시작했어요…..또르르이러려고 한게 아닌데 구구절절 서론은 빼고 본론으로 들어갈께요!저는 셀프인테리어를 마음먹었을 때 가장 먼저 고민한고 가장 오랫동안 고민한게 색감/ 도장vs도배 이런게 아닌 “어떤 공간을 어떻게 사용할까” 였어요.방3개로 4식구가 가장 깔끔하고(=수납) , 실용성 있게 거주하려면 어떻게 해야하나 진짜 … Read more
> 잇님들 즐거운 한주 보내고 계신가요??? 라늬씨는 이상하게도 이번주는 정신이 한개도 없어서 오늘 할일을 내일로 미루고, 내일 할일을 주말로 미루고… 완전 난리가 났어요 ㅠㅠㅠ 멀티형 인간이 못되서 그러는데 이번 주말만 지나면 그래도 좀 괜찮을 것 같아서 주말만 기다리고 있습니다.라늬씨가 엊그제 이웃 럽카키 언니 만나서 엄지척을 마구 했던 등받이좌식의자 스타일 닥터체어를 3달 째 사용 중인데 그 … Read more