입호흡은 죽은 호흡 코호흡이 면역력을 높인다.입을 벌리고 자는 사람은 오래 살 수 없다. 코호흡이 면역력을 높인다.입을 벌리고 자는 사람은 오래 살 수 없다. RyanMcGuire, 출처 Pixabay 저는 병을 이렇게 정의하고 싶습니다. 질병은 심신의 변화와 모순에 의한 자기 표현이며 그 자체로 합목적적 본능에서 문제를 해결하려는 행위다. 이렇게 물으면 많은 사람들이 코라고 대답합니다. 하지만 실제로는 많은 사람들이 … Read more
안녕하세요 약사 세훈입니다.오늘은 소화효소제에 대해서 알아보려고 합니다.소화제 하면 대표적인 게 있죠? 일반적으로 많이 찾으시는 소화제인데요.상담을 하다 보면 일시적으로 소화가 안 되는 분들 외에 만성적으로 불편을 호소하는 경우도 많습니다.급할 때는 병원 약과 일반 의약품의 도움을 받는데요.평소 만성 소화불량, 복부팽만이 있어서 위장관리를 하시는 분들은 상당히 적은 것 같습니다.그래서 오늘은 한 제품만으로 성소화 불량에 도움이 되는 제품이 있어서 … Read more
이걸 먹으면 다이어트가 돼요!라고 광고하는 제품은 절대 믿지 않는 편이다.다이어트 할 때 자신의 상태에 맞게 도움이 되는 제품을 자주 섭취하면 되는 이엣이 더 잘 되지 않을까 하는 생각에 여러 제품에 관심을 가지게 되었다. 한 박스에 총 30포가 들어있고 https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=777418&cid=58440&categoryId=58475 다이어트할 때 가장 먼저 먹는 식사량이 줄고 식사량이 줄면서 화장실도 가기 어려워지는데 배변 활동에 차전자혈이 많아 … Read more
영국 의사들이 모여 만든 역사 깊은 SCI급 저널 BJM에서 2010년 나온 논문도 콘드로이틴과 글루코사민은 위약과 별 차이가 없다고 지적한다. 결론은 글루코사민만 먹어도 황산콘드로이틴만 먹어도, 아니면 둘 다 먹어도 별 효과가 없다는 것이다. 다만 통증이 Moderate~severe 단계인 일부 환자에게는 maybe 효과가 있을 수 있다고 가능성을 시사했다. 우리 집 최고의 개구쟁이이자 조르미… 내 사랑하는 모찌스코 티슈 스트레이트였는데 … Read more
인터넷 네이버 예약을 해왔으니 당연히 휴무일은 피할 수 있었다. 요즘 그냥 당일에 찾아가서 미용을 하는 사람은 거의 없겠지만 만약 자신의 스타일이 그런 경우라면 휴무일은 체크하도록 하자. 끈적끈적한 머리, 마스크로 얼굴을 반쯤 가린 모습, 여기저기 사진 촬영을 위해 각도 구도를 재고 있는 상태에서 샵 헤어디자이너 선생님을 만났다. 수상한 행동으로 보이던 내 모습에 선생님은 깜짝 놀랐어. 정말 … Read more
이번에 놀러갈 때 가방에 꼭 챙겨갔던 아이템이기도 했는데요. 사람 만날 때 나만 혼자 식단 관리하면 안 먹을 수가 없으니까… 제가 먹는 걸 보고 지금은 남편한테도 달라고 해요. 살 빠지는 걸 옆에서 지켜봐서 그런가 봐요. 함께 들어 있는 리플릿으로 운동과 복용을 계획적으로 체크할 수 있습니다.저는 의지가 강한 편이 아니라서 운동 챌린지에 참여하고 있어요. 운동도 하루에 한꺼번에 … Read more
간 해독 하루에 3~4잔 정도가 적당하대요.보통 식전이나 식후에 한 잔씩 드시고 식전에 드시는 게 소화에도 도움이 될 뿐만 아니라 과식 방지 효과도 있기 때문에 훨씬 효과적입니다.레몬물 만드는 법. 레몬 속에는 비타민C가 많이 들어 있습니다. 세포 재생을 원활하게 촉진시켜 상처가 생기면 빨리 회복할 수 있다고 합니다. 그래서 운동을 해서 회복을 빨리 할 수 있기 때문에 다이어트에 … Read more
뷰러의 추천을 받아 열심히 자신의 돈을 지불하고 인생 아이템을 만난 적이 있나요?각각의 눈 모양이 다른 만큼 그것은 복잡한 한번 제가 데려온 것은 곡률 18R입니다!숫자가 낮을수록 울퉁불퉁한 타입이네요:o 높은 건 31R까지 봤는데 그쪽은 평평한 눈에 어울리는 아이래쉬 컬러는 내 눈 모양을 보고 고르는 게 좋은데 저는 고양이…동양인 눈매라면 툴리프 제품 추천!손에 착 붙는 그립감도 좋고 톡톡한 … Read more
– 성립은 쉽지만 해소는 쉽지 않으므로 법률혼 성립은 구청에 혼인신고를 제출함으로써 쉽게 인정됩니다. 이 때문에 구청에는 한 번 제출하면 되돌릴 수 없으니 신중하라는 문구도 붙어 있는데요. 하지만 절혼은 그렇게 간단하지 않습니다. 함께 해온 시간이 길수록 더 많은 복잡한 쟁점들이 얽혀 있습니다. 자녀가 있는 경우 양육 문제도 결정해야 하고, 상대방에게 귀책 사유가 있는 경우 위자료도 청구해야 … Read more
이웃들은 휴일에 뭐하고 지냈어요?나는 친구 집에서 스신낸스 도시락과 회 도시락을 테이크아웃해서 먹었어요!가끔 가서 먹기도 했는데, 수신앙은 초밥 테이크아웃이 성행하는 가게라서 저도 이번에는 테이크아웃에 도전! 초밥은 간장에 살짝 찍어먹고 회는 초고추장에 듬뿍 찍어먹고 도시락이 예쁠 정도로 정말 맛있었던 수신!저는 특히 연어와 광어가 제일 맛있습니다.🙂 깨끗한 보자기에 싸줍니다. 흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐도 너무 예쁘더라.잘 보관해놔야지! 역시 부산초밥 맛집답게 포장 센스도 … Read more