부천바른솔한방병원 경기도 부천시 길주로 1378층
디스크를 치료하기 위해서는 도수치료, 체외충격파, 침, 약침, 한약, 추나요법 등 다양한 치료를 병행할 수 있습니다.
이러한 치료는 환자의 상태와 증상에 맞게 처방되어야 효과를 기대할 수 있습니다.
따라서 치료를 시작하기 전 다소 번거롭더라도 의료진과 충분한 상담을 진행해 궁금증을 모두 해소하는 것이 좋습니다.
동시에 과학적 검사를 통해 현재 상태를 파악하는 것이 도움이 될 것입니다.
이걸 바탕으로 처방을 해드릴게요. 치료 계획대로 꾸준히 치료를 진행함으로써 증상 완화 및 통증 재발을 막을 수 있습니다.
먼저의자에앉을때는엉덩이를의자에깊이넣고허리를세워야합니다.
컴퓨터를 할 때는 모니터를 자신의 눈높이에 맞추는 것도 좋을 것입니다.
비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉으면 척추관절 건강을 해칠 수 있습니다.
또 잘 때는 옆으로 눕거나 엎드리거나 하면 척추에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
그러므로 가급적 올바르게 누워서 천장을 보고 자는 것이 좋습니다.
구부정한 자세로 자는 것은 척추에 하중을 가해 디스크를 일으킬 수 있습니다.
이렇게 허리디스크의 좋은 자세를 기억하고 평소 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
생각보다 많은 분들이 허리디스크 때문에 일상생활에 불편함을 느끼고 계십니다.
특히 한방과 한방의 통합 치료는 각각의 장점이 만나 시너지 효과를 내기 때문에 다양한 질환에서 뛰어난 치료 효과를 보이고 있습니다.
허리디스크도 마찬가지인데요. 이제 젊다고 해서 허리디스크에 안심할 수 있는 시대는 지나갔습니다.
평소 허리디스크에 좋은 자세를 익혀 실천하는 것이 증상이 심해지는 것을 막는 길이라고 칩시다.
만약 통증이 있다면 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다.
디스크에 좋은 자세와 함께 늦지 않도록 치료에 돌입하는 것도 필요합니다.
조금이라도 통증이 생기면 방치하지 말고 한방병원 등 의료기관의 도움을 받아 원인을 파악하고 그에 맞는 치료계획을 세우는 것이 더 현명한 방법이라는 것을 잊지 말아야 합니다.
연령에 관계없이 디스크는 발생할 수 있으며 치료 시기를 놓치면 일상생활의 질이 저하될 수 있음을 기억해야 합니다.
척추뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 파열돼 신경을 누르는 디스크는 통증뿐만 아니라 저림 증상도 동반되며 심할 경우 비침습적인 방법으로 치료가 불가능할 수 있으므로 주의해야 합니다.
더욱이 최근에는 허리디스크는 고령층만의 전유물이 아니라 젊은 층에서도 폭넓게 발생하고 있습니다.
한자리에 오래 앉아 컴퓨터와 스마트폰을 하다 보면 척추관절에 부담을 주고 허리디스크 등 각종 만성질환 발병 확률을 높입니다.
무엇보다 무심코 취하는 나쁜 자세는 서서히 관절 건강을 해치는 주범이 됩니다.
하지만 많은 사람들이 이것을 인식하지 못하고 있습니다.
비교적 경미한 통증이 생겨도 대수롭지 않다고 생각합니다.
하지만 모든 질환이 그렇듯 디스크도 치료 시기를 놓치면 회복이 어려울 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다.
디스크는 마비, 대소변 장애 등 심각한 증상이 아닌 한 비침습적인 방법으로 치료할 수도 있습니다.
치료의 효과를 높이기 위해서는 허리 디스크에 좋은 자세를 취하는 것이 좋은데요. 허리디스크에 좋은 자세는 다음과 같습니다.
동시에 양방, 한방 협진 진료로 증상을 완화하는 것도 필요합니다.
