저는 최근에 Health Fitness에 등록하고 열심히 운동하고 있습니다.
과거에 운동을 하는 목적이 살을 빼거나 몸을 좋게 하는 것이라면 지금의 목표는 독립적이고 건강한 삶을 사는 것입니다.
잘 먹는 것이 매우 중요하다고 하지만, 혼자 사는 나에게는 그것이 귀찮게 느껴지지 않는다.
불규칙한 식습관과 테이크아웃 모두 문제!
나는 또한 건강 습관을 바꾸고 있으며 필수 단백질도 섭취하고 있습니다.
나 혼자 사는데 이런 재료들을 많이 사는데, 버려버리고 못 먹을까 봐 겁이 난다.
매우 좋은!
운동 후 먹는 유청단백질 추천!
분유로 유명한 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스. 참고로 단백질은 항체, 호르몬, 효소의 구성에 필요하다.
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체중 1kg당 단백질 권장섭취량 0.8~1.0g
296g은 정말 분유와 찰떡 궁합입니다 ㅎㅎ 아무튼 한번에 너무 많이 먹는것보다 건강하게 먹는게 더 중요해요!
정상적인 면역 기능 유지에 필요한 마그네슘, 신경 및 근육 기능, 뼈 건강에 필요한 칼슘, 비타민D의 이상적인 조합, 유산균 프리바이오틱 프락토올리고당, 소화를 고려한 균형 잡힌 단백질 설계!
더 자세한 영양 및 기능 정보 제공!
먹는 방법도 초간단!
전용 숟가락과 병이 함께 제공됩니다.
보틀에 밀리리터가 들어있어서 섭취방법도 쉽게 알 수 있어요:> 운동할 때 일동후디스 유청단백질이 곁들일 거에요!
야채로 먹자고 생각했을 때 동물성 식품을 혼자 먹기는 힘들고 번거로워서 금방 포기했는데 고단백 균형식품을 간단하게 먹을 수 있어서 좋네요!
뚜껑과 위생 멤브레인을 제거하십시오!
달콤한 냄새가 얼굴에 닿아 정말 성인용 분유의 맛입니다.
사실 건강을 위해서도 맛있는 단백질을 먹고싶은데 맛도 좋고 입자도 엄청 고운거 같아요!
물 200ml에 3스쿱을 넣고 잘 흔들어서 드시면 됩니다!
찬물에도 잘 녹는 단백질 추천!
일동후디스만의 기술력으로 물 대신 우유를 넣어도 딱!
짜다!
완벽한 피트니스 동반자ㅎ 성인용 분유봉투에 넣고 운동 시작!
하이뮨 프로틴 밸런스 드세요!
친환경 유기농 식품으로 평생 건강에 기여하는 일동후디스 공식 매장, 네이버 쇼핑의 비트 스마트스토어 .ly